私の身体冷えてるの?熱があるの?? 舌以外の指標

【私の身体冷えてるの?熱があるの?? 舌以外の指標】

身体の中に冷えがあるのか
熱があるのかの判定に
「舌をみる」
は以前お伝えしましたね

【舌が赤い?白い? 何がわかるんだろう??】
https://j-kassa.jp/archives/3798

今日はもう1つの指標

お水を飲みたいか飲みたくないか

喉が渇いてお水が飲みたい
そして飲める

身体のどこかに少し熱がある場合

お水が欲しくない
飲めない

冷えている

更に
冷たい飲み物が欲する時は
=身体のどこかに熱がある時

温かい飲み物を好む時は
=身体が冷えているとき

★舌と合わせて
自分観察してみましょう

そして
食べ物、食べ方に活かしてみてくださいね♪

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