【根菜は身体を温めるの??間違えると漢方薬を否定することになっちゃいます!】


ゴボウやレンコンなどの根菜が
身体を温めるもの
って思っている人がとても多いけど・・・

 


薬膳的には
ゴボウもレンコンも性質は

すごく冷やす
って食材です

 

 


えー、薬膳じゃない食事法では
温める食べ物だって言われてますよー
って方

 


薬膳の延長線上に
漢方薬があるんです

 


だから
薬膳を否定すると
漢方薬を否定することになってしまいます

 

 


因みに漢方薬で使われる
牛蒡子(ごぼうし:ごぼうの種)
も身体を冷やし熱をさますために使われます

 


冷え性だから根菜をたくさん食べてた
なんて方
今日から薬膳的に
見直してみませんか?





★かっさも食のこともきちんと学べるオンラインセミナー
↓↓↓
かっさ・東洋医学・薬膳・食の基本・簡単トレーニング
が学べるオンラインセミナー
「かっさホームケアアドバイザー」
9月~ 木曜クラススタートします!

 


★日本かっさ協会・line公式アカウントできました!
登録のお礼に
「れんげでかっさ」e-bookプレゼントしています!


 


★「ダイジェストスクーリング付きかっさ特別通信講座」
募集中!
東洋医学もしっかり学べます
詳細はこちらから


 

個別相談会を行っております
お気軽にお問い合わせください

 

 

 

日本かっさ協会line公式アカウント
タイムラインにて
かっさ・食・東洋医学の
お役立ち情報を
ほぼ毎日更新中!

毎月オンラインミニセミナーに
無料ご招待♪