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独学でも始められる？まず知っておきたいこと
「かっさを学んでみたい」と思ったとき、まず気になるのが「独学でできるのか？」という点ではないでしょうか。
結論からお伝えすると、かっさは書籍やYouTubeなどを通して、未経験からでも始めることは可能です。
基本的な流れや道具の使い方は、今はさまざまな方法で学べる時代になりました。
ただし大切なのは、「どこまでを目指すか」です。
セルフケアとして取り入れるのか、
それとも人に提供できる技術として身につけたいのか。
もし後者であれば、自己流だけでは限界があるというのが現実です。
なぜなら、かっさにはさまざまな種類や考え方があり、方向性を知らずに進めてしまうと、結果が大きく変わってしまうからです。
たとえば本来中国で行われているグワシャーは、赤い跡が出るほどの強い刺激が特徴ですが、日本かっさ協会では、日本人のからだに合わせた低刺激でも変化を感じられる方法を大切にしています。
この違いを理解しておくことも、安心して学ぶための大切なポイントです。
動画だけでは身につかない「本当に大切なこと」
最近は動画で学べる環境も整ってきており、技術の流れ自体はとても理解しやすくなっています。
実際に、日本かっさ協会でもまずは動画で“型”を学ぶことを大切にしています。
しかし、ここでひとつ大きなポイントがあります。
それが「力加減」と「身体の使い方」です。
かっさは見た目以上に繊細な技術で、
強すぎても弱すぎても、心地よさや変化につながりにくいという特徴があります。
そしてもうひとつ大切なのが、施術する側のからだを守ることです。
スクーリングでは、正しく施術ができているかを一つひとつ確認しながら、
・ポジショニング
・力加減や力のかけ方
・施術者のからだを壊さない使い方
・心地よいリズム
など、細かい部分まで丁寧に見ていきます。
「なんとなくできている」ではなく、
安心して人に提供できる状態に整えていく。
それが対面で学ぶ大きな意味です。
動画で学び、スクーリングで確認する。
この流れが、結果的に無駄なく最短で身につく学び方になります。
未経験からでも学べる理由については、こちらの記事で詳しくお伝えしています。
かっさは「見立て」で変わる｜東洋医学の視点
もうひとつ、かっさを学ぶ上で欠かせないのが「見立て」という考え方です。
たとえば同じ「肩の重さ」でも、原因は人によって異なります。
巡りの問題なのか、滞りなのか、それとも内側のバランスなのか。
東洋医学では、からだを部分ではなく全体で見ていきます。
だからこそ、同じ不調でも同じ施術になるとは限らないのです。
日本かっさ協会の学びでは、技術だけでなく、こうした見立ての視点も動画講義の中に含まれています。
そのため、学んだことがそのまま施術やカウンセリングに活かしやすくなります。
ただ手技を覚えるだけではなく、
「その人に合わせて整える」という感覚が少しずつ育っていく。
それが、かっさを学ぶ面白さでもあります。
まとめ
かっさは、独学でも始めることはできます。
でも、人に提供できる技術として身につけたいのであれば、体系的な学びが必要です。
・未経験からでもスタートできる
・動画で基礎を学びやすい時代になっている
・だからこそ「力加減」や「見立て」が差になる
最初は誰でもはじめてです。
少しずつ理解しながら積み重ねていけば、自然と自信につながっていきます。
「なんだか私にもできそう」
そう感じた気持ちを、大切にしてみてください。
スクールで学ぶ流れについては、こちらの記事で詳しく解説しています。
＜この記事を書いた人＞
島田淑子（しまだすみこ）
★日本で最初に
「刮痧」を「かっさ」と呼びました
なので「かっさの名付け親」
★日本かっさ協会会長
★鍼灸師・美容師・調理師・国際中医薬膳師
★中国の治療法であるかっさを美容・健康に応用
★著書：「魔法のかっさプレート」17万部
その他かっさの著書多数
★アユーラ「ビカッサシリーズ」企画・監修
その他かっさグッズ企業監修多数
