2015年3月20日
「長生きしたければひじ下ひざ下を押しなさい」
ビジネス社 1,296円
「ユルユル」押し、「グリグリ」押しで、あらゆる病気、不調は防げる!
かっさセラピストの島田淑子先生が教える究極の「ツボ押し」のツボ!
「ウソのように不調が消えた! 」の声、続々!
◎肩コリ、頭痛、発熱、食べ過ぎ にはハードに、強く「グリグリ」押し
◎腰痛、むくみ、食欲不振、冷え症、尿漏れ にはソフトに、なでるように「ユルユル」押し
今日からはじめるたった10秒の習慣
こんな症状に気づいたら……!
□トイレが近い
□足がむくみがち(特に下半身)
□のどがすぐに渇く
□胃腸が弱い
□お腹が張りやすい
□眠りが浅い
□目の下がクマになりやすい
□日焼けのあとが残りやすい
□のぼせやすい
□乾燥肌
□雨や湿気の多い日に体調が悪い
