冷え性で
手足が冷える
とくに女性には多いですよね
そんな人の対策は？
・靴下の重ね履き
・ホカロン
・生姜など身体を温めるものを摂る
この辺をしている方が多いのかな
もう少し積極的な方だと
・足湯をする
・お灸をする
・マッサージする
こんなケアをしている方も多いかもしれません
でも
これらは
冷え性を根本解決しているでしょうか？
そもそも
あなたのその冷えは
どうして起こっているのでしょう？
かっさでももちろん
冷え対策は可能です
でもそれは
その人の冷え性のタイプによって
アプローチする場所が
全く違います
冷え性のタイプを知るには、こちらの記事を参考に。
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冷え性対策「あなたの冷え性はどのタイプ？」
東洋医学では 同じ冷え性にも タイプ分けをします つまり 一人一人冷え性の原因も違う って考えるわけです そして それぞれのタイプによって 対処 ...
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この冷え性を
根本解決するためには
食事を見直すこと
これは
必須になってきます
寒くなってきたので
冷え性について
シリーズでご紹介していこうと思います
是非
冷え性の根本解決に
お役立てくださいね♪
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