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頭のかっさの効果と注意点

頭のかっさはいつでもどこでも気軽にできます。

その効果と頭のかっさするときの注意事項をまとめてみました。

頭のかっさ、どんなことに効果があるの?

頭のかっさにはこのようなところに効果があります。

  • フェイスのリフトアップ
  • 目の疲労
  • 頭がすっきり覚醒する

①フェイスへの効果

たるみ・くすみ

顔と頭の筋肉は1枚のシートのように
筋肉同士が繋がっています。

頭の筋肉が凝って流れが悪くなっていると
顔の血液やリンパ液も流れにくくなり
肌のくすみやたるみにも影響してきます。

また頭皮も顔同様
しなやかでほどよい柔らかさがあることが大切です。

頭皮の流れが悪くなっていて
むくみがある人は頭皮がたるみやすくもなっています。

先にお話ししたように頭の皮膚と顔の皮膚は
皮膚同士が繋がっていて連帯責任をなしているので
頭のたるみは顔のたるみにつながります。

午後、なんとなく顔がどよよーんとしてきたな
とか
これからお写真とりますよ!

なんて時にも
ささっと頭のかっさをすることで
顔を直接触らなくても
スッキリリフトアップできるのはいいですよね。

②目への効果

頭には目につながっている
東洋医学の気の通り道である
経絡(けいらく)が通っています。

黒目の延長線をたどった頭の部分を
額の生え際から後頭部に向かってかっさをすると
目がスッキリ見えやすくクリアーになるでしょう。

ここで1つ注意があります。

目をスッキリさせるために
目の回りをかっさしたい という方へ。

顔にかっさをするときには
必ずお化粧を落としてクリームやオイルを
たっぷりつけてから行う必要があります。

目元のかっさを行う時ももちろん同様です。

目元に直接アプローチしたい時は
必ずお化粧を落としてから行いましょう。

ですから
お化粧をしたまま目をスッキリさせたい時には
頭のかっさがとても便利です。

③スッキリ覚醒効果

仕事や家事の間に頭がボーっとする
なんとなく集中できない
そんな方にもおススメの頭のかっさ。

頭のかっさはリラックスというより
リフレッシュ効果が高いので
スッキリシャキッとしたい時におススメです。

頭のかっさのいいところは?

頭のかっさの良いところを
2点お伝えします。

  • クリームやオイルをつけなくてOK
  • いつでも手軽にスッキリできる

①頭のかっさはクリームやオイルをつけなくてもOKです

かっさをするときにいつも必ずお願いしてきたのが
肌に直にするときにはクリームやオイルをつける
こと。

ただし頭の場合だけは例外です。

頭のかっさは
何もつけずに行っていただいてOK!

なぜかと言うと
髪の毛がクッションになっていることと
頭皮はもともと脂が多いからです。

②頭のかっさはいつでもどこでも手軽にスッキリできる

クリームやオイルをつけなくてもいいので
いつでもどこでもかっさプレートさえあれば
手軽に行えるのも頭のかっさのいいところですね。

頭のかっさの注意点は?

頭のかっさの注意点は2つです。

  • 寝る直前にはやらない
  • クリームやオイルはいらない

①寝る直前にはやらない

頭のかっさはリラックスより
リフレッシュ効果が高いことはお伝えしましたね。

ですので「これから寝よう」
と思った時に頭のかっさをしてしまうと
目がパチッと冴えて覚醒してしまう可能性があります。

頭のかっさは
寝る1時間くらい前までには終わらせておきましょう。

②クリームやオイルはいらないけれど使ってはいけないたった1つのものは?

最近ではディープクレンジングできるシャンプーや
地肌のクレンジング剤が出てきていて
クレンジングしながらヘッドマッサージをするグッズなども
販売されていますね。

クレンジング剤でのかっさは
どんな部位でもNGです。

なぜなら
かっさをすると皮膚温があがって
毛穴がポーっと開きます。

この時に皮膚の上の皮脂や汚れなどが
毛穴にどんどん詰まっていってしまいます。

ですからどんな部位もクレンジング剤をつけての
かっさはNGだということは頭皮も一緒です。

ただし頭皮に
プラスの効果のあるものをつけてのかっさはOKです。

保湿や育毛などの効果のあるものは
その浸透がよくなりますので
つけて行っていただいて大丈夫です。

オフィスで是非やって欲しい頭のかっさのスペシャル効果

以前、とある出版社で
書籍を出版していただいた時に
編集者のみなさんに手軽にできる
頭のかっさをお伝えしたことがありました。

とくに目を酷使する出版業界の方々に
お化粧をしたままできて、
目も頭もスッキリする
頭のかっさは大人気でした。

その部署ではみなさんが机の引き出しに
かっさプレートを1つしまっていて
午後、ボーっと眠くなったり
夕方、目が辛くなって
見え方が悪くなってきたときなど
かっさプレートを出して
頭のかっさをしてくださっていました。

こんなふうに
オフィスで簡単にスッキリしていただける
覚醒効果の高い頭のかっさ
働くみなさんに是非使って欲しいですね。

頭のかっさは育毛、白髪予防の効果もあるの?

頭のかっさは
凝り固まった頭皮を柔らかくして
血液やリンパ液の流れをよくすることができるので
育毛や白髪予防の効果も期待できます。

この時に育毛や白髪予防ができる
頭皮の地肌美容液やヘアトニックを併用すると
相乗効果が期待できます。

頭のかっさは
何もつけずに行うことができますが
美容液やヘアトニックなどをつけて行うこともおススメです。

1日に何回くらいやってもいいですか?

読者さん

1日に何回くらいやってもいいですか?

よくある質問です。

1日に2~3回行っていただいても大丈夫ですが
やりすぎには注意しましょう。

やりすぎてしまうと
頭が痛くなったり
頭皮に赤味がでたり

することがあります。

くれぐれも1時間ドラマをみながら
ずっと頭のかっさをしていた
なんていうことがありませんように・・・

やってみよう、頭のかっさをする方法

頭のかっさはとても簡単です。

① かっさプレートの縁に欠けがないかを確認する。
かっさプレートの耳を使って行う。

② 鼻の延長線の生え際から髪の毛側から首の付け根までを
5㎝を3回こすったら次の5㎝を3回とちょっとずつ進む。

③ すこしずつずらして
右側の頭半分が終わったら左側の頭も同様に行う。

④ ②と同じ場所を
今度は一筆書きでジグザグを描くように進む。

⑤ 最後にかっさプレートの
両耳を使って髪をとかすように
ほぐした方向に向かっていっきに流す。

いかがでしたか?

頭のかっさはかっさプレートさえあれば
いつでも気軽にスタートできます。

リフレッシュしたい時に
是非やってみてくださいね。

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