かっさを学ぶ
未経験でも大丈夫。かっさは「正しい順番」で身につく技術です
かっさセラピストになりたいと思っても、「自分にできるのかな」「経験がないけど大丈夫？」と不安に感じる方は多いものです。
ですが、かっさの技術は特別な才能が必要なものではなく、正しい順番で習得していくことで、無理なく最短で身につきます。
始めて技術を覚える方の多くは、最初から「力加減」をとても気にします。
ですがそれは、動きをしっかり覚えて手に落とし込んでから身につける次のステップです。
両方を一度にやろうとしてしまい、時間がかかってしまう方も少なくありません。
だからこそ、順番が大切です。
最短ステップは大きく3つです。
① 動きや型を覚える
動画やテキストを見ながら、力加減は気にせず手の動きを繰り返し練習します。
② 力加減を身につける
身体の部位や状態に合わせた圧を、少しずつ体感していきます。
③ リズムをつける
ゆっくり流す、呼吸に合わせるなど、全体の流れを整えます。
段階を踏むことで、自然と身についていきます。
動画学習×実践で、無理なく最短で身につく
効率よく学ぶためには、「自宅での基礎練習」と「スクールでの仕上げ」を分けることがポイントです。
特に動きを覚える段階は、動画学習がとても効果的です。
繰り返し見ながら自分のペースで練習できるため、技術が手に落とし込みやすくなります。
その上でスクールでは、力加減やリズムといった仕上げを整えていくことで、無駄なく習得できます。
未経験から始めた方でも、「思っていたよりできる」と感じられるのは、この積み重ねがあるからです。
まずは完璧を目指さず、手を動かすことから始めてみてください。
東洋医学の視点が、技術に深みを与える
かっさは単なる手技ではなく、身体全体を見て整えるという東洋医学の考え方がベースにあります。
どこをどう触れるかには意味があり、その視点が加わることで施術に深みが生まれます。
日本かっさ協会のかっさトリートメントは、経絡をふんだんに使った施術です。
身体全体を見立て、その状態を経絡に落とし込んでいくことで、流れを整えていくように組み立てられています。
とはいえ、最初から難しく考える必要はありません。
動きを覚えながら少しずつ身体のつながりを感じていくことで、自然と全体を見る感覚が育っていきます。
学びながら自分自身の変化にも気づけるのも、かっさの魅力のひとつです。
まとめ
かっさセラピストになるために、特別な経験は必要ありません。
大切なのは、正しい順番で少しずつ手を動かしていくことです。
動画で繰り返し学び、自分のペースで積み重ねることで、技術は自然と深まっていきます。
最初の一歩はとても小さくて大丈夫です。
「やってみたい」という気持ちから、少しずつ始めてみてください。
＜この記事を書いた人＞
島田淑子（しまだすみこ）
★日本で最初に
「刮痧」を「かっさ」と呼びました
なので「かっさの名付け親」
★日本かっさ協会会長
★鍼灸師・美容師・調理師・国際中医薬膳師
★中国の治療法であるかっさを美容・健康に応用
★著書：「魔法のかっさプレート」17万部
その他かっさの著書多数
★アユーラ「ビカッサシリーズ」企画・監修
その他かっさグッズ企業監修多数
